Remedios homeopáticos para los huesos

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-JIlVzGTmBto/VgyaxCd9tSI/AAAAAAAAJNk/gmFP84Unb08/s1600/Supraglenoid_tubercle_of_left_scapula03.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://1.bp.blogspot.com/-JIlVzGTmBto/VgyaxCd9tSI/AAAAAAAAJNk/gmFP84Unb08/s640/Supraglenoid_tubercle_of_left_scapula03.png" width="640" /></a></div> <br /> Los huesos son unas de las partes de nuestro cuerpo que más sufren, debido a las malas posturas y a todo tipo de contracturas que pueden mermar nuestra calidad de vida. Es muy importante realizar ejercicio diario así como mantener una alimentación equilibrada para que éstos se vean reparados y fuertes.<br /> <br /> Cuando aparece un dolor intenso, deberás acudir al fisioterapeuta para que pueda diagnosticar el problema que estás padeciendo. Después gracias a la rehabilitación y a la terapia con masajes, tus músculos volverán a la zona de no tensión.<br /> <br /> Hay <b>remedios homeopáticos</b>, que sin efectos secundarios podrán ayudarte, entre ellos Calcarea Phosphorica, con la que podrás aliviar el dolor de las articulaciones, así como fracturas, haciendo que los huesos solidifiquen antes. Calcarea carbonica, mientras tanto ayuda al buen mantenimiento de los huesos blandos y sin fuerza, creando mucho más bienestar. Podrás tomar todos estos remedios 3 veces al día, 15 gotas una hora antes de las comidas.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/dNRb8arFX94/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/dNRb8arFX94?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <br />

Remedios homeopáticos para los huesos

Los huesos son unas de las partes de nuestro cuerpo que más sufren, debido a las malas posturas y a todo tipo de contracturas que pueden ...

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La caída del cabello en otoño

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-2ankurK-V7o/VgkG1qs61SI/AAAAAAAADu8/AjkZiGLfOng/s1600/cabello-28092015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://2.bp.blogspot.com/-2ankurK-V7o/VgkG1qs61SI/AAAAAAAADu8/AjkZiGLfOng/s640/cabello-28092015.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="MsoNormal"> En esta época del año, podemos notar como empezamos a perder cabello de forma casi alarmante. Aunque es algo normal, también es cierto que nos gusta poder evitar este suceso ya que no es agradable encontrar cabellos propios por todas partes. Este problema afecta por igual a hombre y a mujeres y ocurre debido a que en estas fechas hay menos horas de luz, por lo que la producción de hormonas cambia su ritmo y también los niveles, como los de la melatonina que acaba por afectar al crecimiento y a la caída del cabello.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Para ayudarnos a no perder demasiada cantidad de cabellos, lo primero es seguir lavándolo como de costumbre ya que aunque es en ese momento cuando más pelo perdemos, mantenerlo sucio no lo va a proteger. Eso sí, es recomendable usa champús con pH neutro y que no sean agresivos con nuestro cabello. Por otro lado, podemos usar productos con queratina para reparar y fortalecer, para así combatir mejor la caída.</div> <div class="MsoNormal"> <br /></div> <div class="MsoNormal"> Así mismo, es muy recomendable que evitemos el abuso del secador y también los tintes del pelo ya sean permanentes o no, porque esto debilita aún más el cabello y este se rompe con más facilidad. En cuanto a los peinados con gomas, la tirantez puede acabar por romper el pelo más fácilmente, asique trata de disfrutar de un pelo libre. Y por supuesto, la ingesta de vitaminas en esta época es esencial no solo para la salud de nuestro cabello, si no de forma general pues es cuando más expuestos nos encontramos a resfriados.</div> <div> <br /></div>

La caída del cabello en otoño

En esta época del año, podemos notar como empezamos a perder cabello de forma casi alarmante. Aunque es algo normal, también es cierto q...

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Cómo evitar la depresión

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-uYVGJVhb5HU/VgTI9p0MxPI/AAAAAAAAJIk/YnzRgziwUSw/s1600/worried-girl-413690_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://4.bp.blogspot.com/-uYVGJVhb5HU/VgTI9p0MxPI/AAAAAAAAJIk/YnzRgziwUSw/s640/worried-girl-413690_640.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Si quieres <b>evitar la depresión</b> intenta seguir un par de consejos básicos para hacer que tu salud no se resienta. Primero, sé capaz de entender que en la vida no todo puede ir bien al mismo momento y que siempre habrá inconvenientes. Eso será de importante relevancia para que todo vaya a la perfección y para que tu mente no viva engañada.<br /> <br /> A partir de ahí, intenta seguir tu intuición siempre seguida de una lógica, esto quiere decir que tengas en cuenta los pros y los contras de todas las cosas que realices, siendo una excelente manera de prevenir todo tipo de disgustos y decepciones.<br /> <br /> También sé consciente de que a veces en la vida nosotros hacemos unos planes que pueden cambiar, por el transcurso natural de la propia vida, que nos guía hacia caminos contrarios y muchas veces inesperados. Actúa ante la frustración y de este modo te sentirás más liberado/a de malas emociones y contaminantes.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/3X_YjauPINY/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/3X_YjauPINY?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <br />

Cómo evitar la depresión

Si quieres evitar la depresión intenta seguir un par de consejos básicos para hacer que tu salud no se resienta. Primero, sé capaz de en...

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Habitaciones de infecciosos en hospitales, claves contra los contagios

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-javltI2ULG8/Vfw3JEBYFdI/AAAAAAAAAjw/H7Nb1nVA3x4/s1600/hospitales01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-javltI2ULG8/Vfw3JEBYFdI/AAAAAAAAAjw/H7Nb1nVA3x4/s640/hospitales01.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Los <b>hospitales son un ambiente cargado de bacterias, virus y demás organismos infecciosos</b>. Un caldo de cultivo perfecto para que se propaguen enfermedades, muchas de ellas, distintas a las que llevaron inicialmente al paciente al centro de salud (enfermedades nosocomiales). Pero la cosa se complica cuando el paciente sufre algún tipo de infección altamente contagiosa y de difícil tratamiento -es lo que sucedió el año pasado en España con el <b>ébola</b>-.<br /> <br /> En esos casos es necesario, además de que los responsables del hospital se aseguren de que se lleva a cabo, <b>al menos anualmente, una adecuada <a href="http://www.ambisalud.es/servicios/hospitales/validaciones" target="_blank">validación de habitaciones de aislados</a></b>, que todas las personas que van a entrar en contacto con el enfermo al que se ha prescrito "aislamiento" sigan un protocolo específico: una serie de normas básicas pero muy importantes, ya que en caso de contagio es fácil que la enfermedad se propague rápidamente en un entorno hospitalario.<br /> <br /> <b>¿En qué consisten las precauciones de aislamiento? </b><br /><br /> Las precauciones de aislamiento, o aislamiento a secas, es el protocolo que los trabajadores de la salud y los visitantes deben cumplir antes de entrar en la habitación de un paciente al que se le ha ordenado aislamiento. La regla más básica es el <b>lavado frecuente de manos y el uso de gel de alcohol</b> -aunque lo ideal, en un hospital, es que las manos se lavaran al entrar y salir de la habitación del paciente, esté aislado o no-. En algunos casos también se les pide que <b>usen ropa protectora</b>.<br /><br /> <b>¿Por qué se utiliza el aislamiento?</b><br /> <br />El aislamiento es una forma de evitar que los trabajadores del sector de la sanidad y los visitantes propaguen ciertas bacterias o virus de un paciente a otro. El aislamiento también puede <b>evitar que los trabajadores de salud y los visitantes estén expuestos a microorganismos potencialmente dañinos</b>. Bacterias o virus resistentes a antibióticos pueden transmitirse al tocar a un paciente, con el contacto con superficies de la habitación del paciente y, en ocasiones, a través del aire.<br /><br /> <b>¿Cuándo se necesita del aislamiento?</b><br /> <br />Si un paciente sabe o se sospecha que tiene <b>bacterias resistentes a antibióticos o ciertos virus debe comentárselo a su médico</b> para que sea tratado en aislamiento. Se pueden tomar cultivos de la nariz, heridas abiertas o de otras superficies del cuerpo para saber si el paciente tiene que permanecer en aislamiento.<br /><br /> <b>¿En qué consiste el aislamiento?</b><br /> <br />La parte más importante del aislamiento es el lavado de manos -aunque esto se hace para todos los pacientes en el hospital-. Otros utensilios del protocolo de aislamiento son las <b>batas de protección, los guantes y las mascarillas</b>. En casa ocasión se determinará si alguna o todas de estas piezas son usadas por los trabajadores del centro y los visitantes al entrar en una sala de aislamiento -y se los retirarán antes de salir de la habitación-.<br /> <br /> El grado de protección que se requiera dependerá de si los organismos se propagan por contacto o por el aire. A veces se necesita una <b>habitación con una circulación de aire especial </b>en caso de que las bacterias nocivas viajen fácilmente a través del aire. Tomando en cuenta todas estas consideraciones, las habitaciones de aislamiento deben contar con todas las regulaciones necesarias para cada caso y haber obtenido la <a href="http://www.ambisalud.es/servicios/hospitales/validaciones" target="_blank"><b>validación de habitaciones de infecciosos</b></a>, ya que estos ambientes cuentan con un sistema de ventilación especial para no propagar las enfermedades.<br /><br /> <b>¿Los visitantes del hospital tienen que seguir todas las precauciones de aislamiento?</b><br /> <br />Los visitantes del hospital deben <b>preguntar a la enfermera del paciente qué precauciones deben seguir</b>, ya que no todos los casos son iguales. Lo mejor es que todos sigan las precauciones de aislamiento, pero si algún visitante opta por no hacerlo, no debe visitar a otros pacientes ni áreas públicas del hospital. Como decíamos antes, todos los visitantes que entran en una sala de aislamiento se deben lavar bien las manos antes de entrar y al salir.<br /><br /> <b>¿Puede el paciente salir de mi habitación?</b><br /> <br />Cuando un paciente está en aislamiento <b>lo más recomendable es que permanezca en la habitación</b>, a menos que sea realmente necesario salir. Si tiene que dejar su habitación se le pedirá que use una máscara para prevenir la propagación de gérmenes resistentes o dañinos a otras áreas del hospital. <br /><br /> <b>¿Por qué no usamos el aislamiento en el hogar como lo hacemos en el hospital?</b><br /> <br />En el hospital muchos pacientes están muy enfermos, por lo que tienen menos resistencia a la infección. Los trabajadores de la salud pueden propagar ciertas bacterias resistentes a los antibióticos o gérmenes nocivos de un paciente a otro si no se utilizan las precauciones de aislamiento. <b>En casa, generalmente todo el mundo está sano</b>, por lo que es menos probable que estas bacterias causen ningún problema.<br /><br /> <b>¿Por cuánto tiempo necesitaré precauciones de aislamiento?</b><br /> <br />Esto <b>depende del tipo de germen</b>. En algunas ocasiones el aislamiento se detendrá después de un día o dos, aunque lo más habitual es que el aislamiento se mantenga durante toda la estancia en el hospital y se repita en los siguientes ingresos hospitalarios, a menos que se cumplan ciertos criterios. Esto incluye los cultivos que muestran que el germen ya no está en el cuerpo de la persona.<br />

Habitaciones de infecciosos en hospitales, claves contra los contagios

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¿Cómo evitar el dolor de mandíbula?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-sRwUqrquJXQ/VftyqcwBRuI/AAAAAAAAJFQ/HgyKrg1nFzg/s1600/S%25C3%258DNDROME_DEL_M%25C3%259ASCULO_TEMPORAL%252C_SMT..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://2.bp.blogspot.com/-sRwUqrquJXQ/VftyqcwBRuI/AAAAAAAAJFQ/HgyKrg1nFzg/s640/S%25C3%258DNDROME_DEL_M%25C3%259ASCULO_TEMPORAL%252C_SMT..jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Evitar el dolor de mandíbula</b> es fácil si buscas una serie de remedios que te ayuden a evitar las situaciones críticas. Por ejemplo, evita hacer muecas exageradas, eso creará una mayor armonía en tus huesos y no te lesionarás.<br /> <br /> Toma también algún suplemento alimenticio rico en calcio, generará una mayor fortaleza y nunca más tendrás que recurrir a medicamentos para calmar un dolor, al menos que sea muy agudo. Evita el estrés, si estás expuesta a una situación que te agota o agobia, medita o haz deporte un par de veces por semana.<br /> <br /> Ayuda mucho a combatir la sensación de ansiedad y debilitamiento interno. Por último, intenta consultar con tu médico de cabecera o con el dentista el uso de una férula de descarga. Será importante para no crear tensión al morder demasiado mientras duermes, congestionando la zona. Si tienes todos estos trucos en mente te será mucho más sencillo combatir las molestias y el dolor inicial.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Q_tBlLmSChw/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/Q_tBlLmSChw?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <br />

¿Cómo evitar el dolor de mandíbula?

Evitar el dolor de mandíbula es fácil si buscas una serie de remedios que te ayuden a evitar las situaciones críticas. Por ejemplo, evit...

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Cómo evitar la escoliosis

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-PqhJL6TGi4c/VfIGf94lTYI/AAAAAAAAI-A/XKTuAEFcv-U/s1600/Girl%2527s_back_at_soft_light3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="http://3.bp.blogspot.com/-PqhJL6TGi4c/VfIGf94lTYI/AAAAAAAAI-A/XKTuAEFcv-U/s640/Girl%2527s_back_at_soft_light3.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <br /> ¿Quieres saber cómo <b>evitar </b>el dolor de espalda y <b>la escoliosis</b>? Hay muchas maneras preventivas de hacerlo, como no lastimarse haciendo posturas en las que estemos con la cadera mirando hacia una dirección y la espalda hacia otro, realizar movimientos bruscos o cargar el peso en el mismo lado.<br /> <br /> La actitud y la constancia son dos valores que has de mantener si quieres cuidar tu salud. Primero, porque te debes a ti mismo/a y segundo porque necesitas desplazarte en las mejores condiciones así como trabajar de una manera cómoda.<br /> <br /> Utiliza sillas que siempre cubran toda la parte de tu columna y no te expongas a mobiliarios que no son adecuados para adultos o que puedan dañar tus cervicales. Siempre es mejor utilizar bolsos de mano y rotar los mismos cada 5 minutos, al menos, si estás caminando o si lo vas a utilizar durante mucho tiempo seguido, te ayudará a que la columna no sufra desplazamientos.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/JtZtrYkNcAQ/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/JtZtrYkNcAQ?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <br />

Cómo evitar la escoliosis

¿Quieres saber cómo evitar el dolor de espalda y la escoliosis ? Hay muchas maneras preventivas de hacerlo, como no lastimarse haciendo ...

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El uso de plantas aromáticas tradicionales en la cura de enfermedades

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-fBKkL_YIl3I/Ve_6xJoEnaI/AAAAAAAAAgk/WfeJnxP_Rsw/s1600/El%2Buso%2Bde%2Bplantas%2Barom%25C3%25A1ticas%2Btradicionales%2Ben%2Bla%2Bcura%2Bde%2Benfermedades.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="http://2.bp.blogspot.com/-fBKkL_YIl3I/Ve_6xJoEnaI/AAAAAAAAAgk/WfeJnxP_Rsw/s640/El%2Buso%2Bde%2Bplantas%2Barom%25C3%25A1ticas%2Btradicionales%2Ben%2Bla%2Bcura%2Bde%2Benfermedades.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Mucho se ha hablado de las plantas y sus propiedades a lo largo de la nuestras diferentes civilizaciones. Los egipcios, por ejemplo, poseían cierto dominio sobre las plantas que tuviesen el beneficio de la preservación, usaban ciertas hojas para medicarse logrando buenos resultados que hasta hoy aún son compartidas. En Grecia se hablaba sobre el poder curativo de las flores, estas a su vez servían como un medio para salir del estrés, ayudaban a combatir cualquier malestar de cabeza y eran usada comúnmente en reuniones donde se tenían que tomar decisiones intrincadas.<br /><br />Plantas como el eucalipto originaban en el ser humano cambios abismales de conducta. El solo percibir el aroma de las hojas de esta planta generaba cierta calma, además de servir como un antialérgico, el mismo que hoy se usa constantemente en diferentes medicamentos, sobre todo jarabes para la tos y ungüentos para mejorar la respiración.<br /><br />Otra de las plantas más usadas es la lavanda. De sus flores emana un aroma relajante usado hoy en día en la preparación de champús para el cabello y esencias relajantes. Por ser oriunda de India también es comercializada en inciensos y otras sustancias que sirven para lograr resultados en la aromaterapia.<br /><br />Estos son solo algunos ejemplos de plantas que se han hecho conocidas por sus beneficios curativos y relajantes, hoy aplicadas hasta en la misma medicina.<br /><br /> Perú es otro de los países que posee gran cantidad de plantas curativas, las mismas que vienen siendo usadas desde hace cientos de años y que garantizan en gran porcentaje resultados favorables. Por ejemplo, la muña, sagrada planta de los incas que ha servido a los habitantes de la serranía peruana para el cuidado del estómago, hoy comercializada y exportada a China. La misma suerte ha corrido el noni, una raíz que se ha convertido en la sensación de millones de personas en todo el mundo por los poderes curativos que posee.<br /><br /><b>Investigaciones recientes <br /> </b><br /> Para nada es secreto que la gran cantidad de laboratorios hacen uso de las drogas que nos ofrecen las plantas. De hecho, hoy se encuentran en jarabes y distintas cápsulas usadas en diferentes tratamientos y que son expuestas en las posologías médicas para el conocimiento de las personas.<br /><br />Según recientes investigaciones se ha podido comprobar que las curaciones naturales son muchas veces más efectivas que las medicadas en un hospital. A este resultado se llegó después de que en Perú se llevase a cabo un experimento de reacciones entre personas de diferentes edades a las que se dividió en dos grupos y se les hizo usar plantas medicinales y medicinas químicas. El resultado fue asombroso, ya que las personas que usaron las plantas medicinales no recayeron en problemas del mismo tipo, mientras que los expuestos a la medicina química sí y hasta algunos resultaron con advertencia de alergias, lo que quiere decir que la medicina tradicional posee hasta nuestros días un gran poder. También se supo que muchas de estas plantas tradicionales eran usadas como brebajes en los <a href="http://santerodelamor.com/amarres-de-amor/" target="_blank">amarres de amor</a> -rituales que sirven para curar el alma-.

El uso de plantas aromáticas tradicionales en la cura de enfermedades

Mucho se ha hablado de las plantas y sus propiedades a lo largo de la nuestras diferentes civilizaciones. Los egipcios, por ejemplo, pose...

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Cómo cuidar las manos

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-w6idXRl7qSs/VejG0Uu16WI/AAAAAAAAI4E/vZWam1bAkJA/s1600/generations-462134_640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="302" src="http://2.bp.blogspot.com/-w6idXRl7qSs/VejG0Uu16WI/AAAAAAAAI4E/vZWam1bAkJA/s640/generations-462134_640.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Cuidar las manos</b> es una de las acciones más importantes para la vida cotidiana. <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:EnableOpenTypeKerning/> <w:DontFlipMirrorIndents/> <w:OverrideTableStyleHps/> </w:Compatibility> <w:DoNotOptimizeForBrowser/> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><br /> Las manos a veces son unas de las partes del cuerpo más olvidadas, nos ayudan a escribir, a manejar todo tipo de objetos y a expresarnos de manera no verbal. La verdad, es que solo nos acordamos de ellas cuando nos duelen. Suele pasar cuando ocurren todo tipo de pinzamientos de los tendones así como de los dedos, sobre todo en perfiles profesionales que tienen que ver con el diseño gráfico y la mecanografía. <br /> <div class="Standard"> <br /></div> <div class="Standard"> A partir de eso, deberás cuidar la higiene y la hidratación de la mano. La piel comunica y sobre todo da pie a realizar un ritual de belleza único que comunicará de ti una sabia expresión de espontaneidad y feminidad. Intenta cuidarte de los hongos, evitando las herramientas de metal así como el dejar las uñas húmedas. </div> <div class="Standard"> <br /></div> <div class="Standard"> La acupuntura será también un método único para liberar todo el estrés y para cuidar de la estructura interna de tendones y huesos articulares. También te ayudará el realizar todo tipo de ejercicios rutinarios, con movimientos circulares y continuos. </div> <div class="Standard"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/AvPIV4CcEfs/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/AvPIV4CcEfs?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div> <div class="Standard"> <br /></div>

Cómo cuidar las manos

Cuidar las manos es una de las acciones más importantes para la vida cotidiana. Las manos a veces son unas de las partes del cuerpo más...

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Resfriado y embarazo

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://4.bp.blogspot.com/-y2alJ_l0NXQ/VeWmoRD8IpI/AAAAAAAAAeg/UnwWJ7lqYlw/s1600/Captura%2Bde%2Bpantalla%2Bde%2B2015-09-01%2B15%253A20%253A25.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="476" src="http://4.bp.blogspot.com/-y2alJ_l0NXQ/VeWmoRD8IpI/AAAAAAAAAeg/UnwWJ7lqYlw/s640/Captura%2Bde%2Bpantalla%2Bde%2B2015-09-01%2B15%253A20%253A25.png" width="640" /></a></div> <br /> <br /> Para nadie es un secreto que las mujeres embarazadas están pasando por una etapa difícil por la cantidad de cambios que tiene que afrontar, desde el aspecto físico hasta psicológico, pues están experimentando algo que las saca de su rutina y son propensas a pasar por estados de ánimos muy variados. Además tienen en formación a su bebé por lo que se encuentran con mayor presión sobre los cuidados que deben tener para evitar complicaciones durante este proceso.<br /> <br /> El <a href="http://bebesalud.net/gripe-en-el-embarazo/" target="_blank">resfriado y el embarazo son dos combinaciones muy negativas</a> debido a los efectos que trae este virus al cuerpo humano. El resfriado es una de las enfermedades que más afecta a las personas en el mundo, razón por la cual es conveniente que si una mujer se encuentra en estado de embarazo tome aun más medidas de precaución para evitar el contagio de este virus y así llevar un embarazo más tranquilo.<br /> <br /> Pero como existe una alta probabilidad de contagiarse de un resfriado durante esa etapa, porque las defensas suelen bajar debido a que el cuerpo pasa a tener otras prioridades que no existían antes, como es el cuidado y protección del feto en desarrollo, se recomienda tener una alimentación saludable, vestir de acuerdo al clima, es decir, para las mujeres que viven en ciudades que tiene climas muy variados, deben cargar siempre ropa impermeable y que las arrope en caso de alguna lluvia inesperada. Es importante que tengan en mente que tiene la salud del bebé en sus manos.<br /> <br /> Si la embarazada ya contrajo el resfriado deberán llamar al médico de cabecera para que sea el que indique si de verdad se trata de un resfriado común y pueda descartar otras posibles enfermedades. Ten presente que el resfriado, al ser un virus, no puede ser tratado con antibióticos por lo que el descanso prolongado, la buena alimentación y el cuidado de la mujer será parte esencial de su pronta recuperación.<br /> <br /> Algunas recomendaciones que deben seguir cuando se presente un resfriado es no dejar de tomar líquidos, pues es fundamental que se hidrate, dormir de manera correcta y a horas saludables, aunque no todas las mujeres se encuentren en condiciones de descansar durante largos tiempos por su empleo o actividades diarias. En cualquier caso, deberán realizar sacrificios para garantizar que el resfriado se cure de una manera correcta, evitando con ello posible repercusiones negativas en el bebé.<br /> <br /> La mejor forma de llevar un resfriado durante el embarazo es pensar que ahora tienen en sus manos a dos seres que deben cuidar como un tesoro y por lo tanto seguir las indicaciones médicas al pie de la letra y alimentarse de una forma <br /> adecuada.

Resfriado y embarazo

Para nadie es un secreto que las mujeres embarazadas están pasando por una etapa difícil por la cantidad de cambios que tiene que afront...

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