Cómo cuidar las manos

Cuidar las manos es una de las acciones más importantes para la vida cotidiana.
Las manos a veces son unas de las partes del cuerpo más olvidadas, nos ayudan a escribir, a manejar todo tipo de objetos y a expresarnos de manera no verbal. La verdad, es que solo nos acordamos de ellas cuando nos duelen. Suele pasar cuando ocurren todo tipo de pinzamientos de los tendones así como de los dedos, sobre todo en perfiles profesionales que tienen que ver con el diseño gráfico y la mecanografía.

A partir de eso, deberás cuidar la higiene y la hidratación de la mano. La piel comunica y sobre todo da pie a realizar un ritual de belleza único que comunicará de ti una sabia expresión de espontaneidad y feminidad. Intenta cuidarte de los hongos, evitando las herramientas de metal así como el dejar las uñas húmedas.

La acupuntura será también un método único para liberar todo el estrés y para cuidar de la estructura interna de tendones y huesos articulares. También te ayudará el realizar todo tipo de ejercicios rutinarios, con movimientos circulares y continuos.