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Si sufres de una fisura anal, hoy te hablaré de los alimentos que debes evitar y de los que te beneficiarás para obtener una efectiva y pronta curación. Uno de los mayores males de la fisura anal es el estreñimiento, por lo que debes llevar una dieta rica en fibra y en productos integrales.

Las peras son uno de los alimentos que te ayudarán a aliviar las fisuras anales. Además de ser muy fáciles de digerir, presentan uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento y hacer que las heces sean compactas pero amoldables y con más cantidad en agua, no lastimando a la fisura y haciendo que cicatrice mejor.

Toma manzanas pero evita las frutas ácidas, como la piña, el kiwi, las frutas de pepita, las fresas y los frutos rojos. No tomes tampoco cítricos ni vinagre. Para que el tracto intestinal no se irrite, deja la lactosa por un tiempo y alíate a las proteínas vegetales como el tofu. Serán más fáciles de asimilar y tendrás muchos más beneficios en tu tratamiento.


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