Si estás pensando en cómo evitar las cistitis de repetición, hoy me gustaría hablarte de ello al completo. Siempre tendrás que tener cuidado con las estaciones más cálidas, sobre todo en el verano, ya que la humedad de los trajes de baño y los baños repetidos, especialmente en aguas más frías, harán que tu organismo sea mucho más proclive a este tipo de infecciones.
Intenta siempre consumir mucha agua, al menos un litro y medio o dos litros al día, que te ayudarán a eliminar todas las impurezas que tu cuerpo necesita desechar. Siempre ten en cuenta que también tendrás que tener una rutina de higiene especial (siempre)
Por ejemplo, no te laves con jabón la zona íntima más de una vez al día, usa jabones especiales para la zona vaginal y siempre orina después de mantener relaciones íntimas con tu pareja. Son pequeñas acciones que te salvarán de padecer siempre cistitis de repetición.
0 Comentarios