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Si quieres apostar por un depurativo natural para bajar de peso así como para reducir volumen y aumentar el volumen de orina, apuesta por el apio como un bocado sano para tu día a día. Es fácil de comer y siempre podrás tener a mano un snack bajo en calorías.

Hay muchas personas que hacen bandejas de crudites como una excelente manera de comer de una manera totalmente recomendable para evitar aumentar el nivel de grasa corporal y subir de peso.

Puedes acompañar el apio de una crema de queso así como de un paté vegetal de setas o pimientos. Incluso podrás agregarlo a tus ensaladas preferidas, haciendo que sea una manera especial de entretener el paladar con un alimento fresco y a la vez crujiente. ¿Alguna vez lo has probado? Tómalo también en smoothies y lograrás un buen efecto en tu cuerpo. ¡Comparte puesto que a muchas personas podría valerles esta sabiduría!




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