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Si estás pensando en agregar un buen alimento a tu dieta, ¿por qué no apostar por el chile? Obtendrás varios beneficios como los que ahora te voy a relatar: adelgazarás, ya que tu cuerpo quemará más calorías y también evitarás que tu cuerpo acumule grasas, teniendo un contorno más definido.

Todo esto ocurre gracias a la capsaicina, que es una sustancia natural picante perteneciente a los habaneros, los jalapeños y ciertas clases de pimientos pequeños. Normalmente los chiles se utilizan en la gastronomía china, la coreana, la mexicana y la india.

Combinado con un buen deporte, siempre tendrás la oportunidad de poder lucir un cuerpo de 10, ayudándote también con la disminución de las grasas y procurando tomar mucha agua entre horas y zumos sin azúcar. El chile es un complemento perfecto para las carnes, pero también para los arroces y platos populares tales como las fajitas. ¡Pruébalo y luego comenta qué te ha parecido!


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