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¿Sufres de la temida gingivitis? Si la tienes, te habrás dado cuenta de que las encías estarán más inflamadas así como rojas y con tendencia a sangrar. Es algo habitual, así que no te preocupes. Si te fijas, puedes saber si tus dientes son sensibles o no.

La sensibilidad dental, el bruxismo, una alimentación demasiado ácida puede provocar que tus encías reaccionen mal, creando que se pongan rojas con mayor facilidad y que se inflamen. Intenta tomar fruta al menos 3 veces al día y sobre todo cítricos y tu padecimiento mejorará.

El agua de mar es un gran calmante, puedes tomarla de un mar limpio y diluirla en agua de beber o también prepararla tú mismo con un vasito de agua y al menos 2 cucharadas de sal. Enjuágate la boca con esta mezcla y entonces lograrás el resultado que esperas con un alivio inmediato para tus encías. ¡Pruébalo!


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