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Si estás pensando cómo vencer el miedo a bailar, lee nuestro post de hoy ya que aprenderás las técnicas para saber cómo actuar en todo momento. Tienes que saber que estar tenso no te ayudará a la hora de planificar tu baile y dejarlo fluir de manera natural, simplemente respira hondo e intenta aflojar los músculos.

Si no eres capaz, intenta irte a una zona tranquila, y haz una  sacudida de la parte baja de tu cuerpo y tus brazos, dejando caer tu torso y los mismos hacia los pies como si fueras a tocarlos. Levántalos despacio y entonces estira bien hacia arriba las manos y la espalda a la vez que exhalas e inhalas aire. Esto te desbloqueará.

Si te equivocas a la hora de bailar, sigue tu instinto, puede ser que no seas el bailarín o la bailarina más experta, pero sí podrás mejorar si te dejas guiar por el ritmo de la música. Siente cada vibración y golpe de los instrumentos así como sus melodías y podrás moverte de manera mucho más intuitiva y sensual.


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