Si has escuchado que el jengibre sube las defensas, enhorabuena, porque esto sí es así. Aunque no podrás tomarlo si estás embarazada o si sufres de hipertensión, el jengibre es genial para calmar también las naúseas y los dolores de estómago que suceden tras haber comido mucho.
Piensa que el té de jengibre es un gran aliado para la salud, sobre todo para calmar los resfriados y para terminar con sensaciones de mucosidad abundante, capaces de crear una gran incomodidad en todas las personas que padecen alergias y similares.
También si tomas golosinas de jengibre estarás haciendo que tus digestiones sean mejores. Pero lo mejor de todo es que ayudarás a que tu sistema respiratorio se mantenga libre de infecciones peligrosas, creando una salud de hierro tanto para ti como para los que te rodean. La mejor opción siempre será que pruebes a tomarlo en pequeñas dosis y observar cómo te sienta.
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