¿Estás pensando en usar alimentos de temporada? No dejes de pensar en ellos para aumentar tu energía y es que siempre podrás conseguir todo aquello que te gusta, generando una salud de hierro en cualquier clima y estación del año.
Ahora que viene el otoño conseguirás tener un sistema inmunitario totalmente encantador con una serie de premisas, buscando en la cesta de la compra aquellos alimentos que son populares y abundantes, como las castañas, la calabaza, los puerros o el membrillo.
¿Sabes que siempre podrás consumir la calabaza asada, en cremas o como guarnición de otros alimentos, guisándola? Apuesta también por las castañas en crema así como cocidas, generando uno de los mejores alimentos para poder tomar un snack energético y sin grasas, perfecto para tu cuerpo. Los cuerpos necesitan más energía una vez se entra en el cambio de estación, así que ¡no te lo deberás perder! ¡Comparte con tus amigos!
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