Los dolores de cabeza se pueden aliviar de manera rápida siempre que tengas en casa un aceite de menta suave o bolsas de hielo. Muchas personas cuya causa de dolor se origina en el estrés, podrán curarse de esta manera con hielo (cubitos) dentro de una bolsa, colocándolos en la frente.
Después tendrás otros remedios como colocarte aceite de menta en las sienes, así como el pulso de las muñecas. Será una manera de inspirarte y cerrar el círculo vicioso del dolor. La lavanda también te ayudará, sobre todo si viertes unas gotitas de su esencia en un baño espumoso que te darás cuando te sientas estresado.
Normalmente, todos los dolores de cabeza se solucionan aunque siempre hay que realizar deporte y no abusar de los fritos, así como dulces y carbohidratos. Son alimentos que favorecerán que te sientas mal y sobrecargado. ¡Comparte y podrás ayudar a muchas personas de manera fácil!
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