Si estás pensando en mejorar tus defensas así como tu energía, entonces no dudes en tomar ajo negro al menos una vez al día para que todo comience a tener un cariz diferente, disfrutando tú de mucho entusiasmo y también de más disposición para realizar muchas cosas diferentes.
Tan sólo tendrás que tomar un diente de este ajo especial, al desayuno, untándolo en pan recién tostado, aunque también podrás eliminar esta toma de la mañana y poner esos dientes de ajo negro (uno por persona) en una rica sopa de vegetales, tomándola en el almuerzo con un filete de pavo a la plancha o un pescado.
Es de vital importancia que no lo tomes por la noche, ya que podrías estar provocando una subida energética muy importante, haciendo que no duermas o que te vuelvas hiperactivo. ¿Qué te parece? Prueba a consumirlo de esta manera y después coméntanos si ha habido cambios en tu vida.
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