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Las personas que comen mucho en Navidad pueden verse expuestas a problemas posteriores como la obesidad y el padecimiento de la celulitis más intensa, endureciéndose hasta padecer piel de naranja. Hay remedios que podrás poner en marcha para cuidar más de tu salud, entre ellos realizar una dieta de desintoxicación.

Ésta se puede comenzar por la mañana, tomando jugos de piña y manzana, así como aquellos realizados con zanahoria y manzana. El mejor remedio para eliminar toxinas es que apuestes por tomar caldos de verdura, sin hidratos como el arroz y la pasta. Tampoco tomes ni carne ni pescado en al menos los primeros 3 días.

Si tienes mucha hambre puedes tomar entre horas leche de soja así como yogures de soja, para beber apuesta por el zumo de limón como una de las elecciones más positivas para ayudar a que el hígado se limpie y obtenga un excelente estado de equilibrio, ayudando a que tu organismo se encuentre bien durante los próximos años.


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