Si quieres crear un estado de salud mucho más llevadero para ti, intenta fomentar tu sentido del humor, una de las claves no sólo para sonreír más, sino también ¡para tener una vida mucho más longeva! No pienses en la negatividad e intenta no recrearte en ella.
Uno de los mejores trucos para dejar que el sentido del humor crezca en ti es no ser pesimista, logrando un gran grado de compenetración con los demás, creando no bromas pesadas, pero sí comentarios que alienten una sonrisa y a la buena armonía.
Las personas con sentido del humor huyen de los complejos así como de los malestares que pueden crear aquellas personas "tóxicas" en las relaciones. Intenta sobre todo apartarte de esas personas que no quieren estar bien consigo mismas y entonces lograrás un mejor mundo en el que convivir. Ríete de los fallos cometidos, siempre aprendiendo pero restándole el punto de tragedia.
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