Muchas personas sueñan con evitar la depresión, ¿pero sabes cómo hacerlo? Es muy sencillo. Sigue mis tips y podrás ayudar de manera muy sencilla a familiares y amigos que te pidan consejo. Simplemente, intenta adecuarte a todo lo que te pasa. No hay víctimas, no hay duelos merecidos. En la vida siempre ocurren cosas buenas y cosas malas.
No te culpes de algo que haya ido mal. Siempre hay lugar para el aprendizaje. Muchas veces hay más cuestiones que tienen que ver con el comportamiento de otros y no con el tuyo, a veces, son otras las personas que fallan y tú no tienes porque cargar con el sentimiento del otro.
Aléjate de personas nocivas, envidiosas, de aquellos y aquellas que te "chupan" tu energía vital y comienza a amarte por lo que eres. Sin cerrarte ni alejarte de todas las posibilidades que tienes enfrente. Piensa que no puedes mantenerte en la visión negativa de por siempre. ¡Cambia esa actitud y mejorarás!
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