Una de las primeras soluciones para sanar el hígado graso, será hacer una dieta depurativa. Es uno de los mejores remedios para poder tener una salud mucho más confortable y sana. Ten en cuenta que el hígado es el órgano que limpia el organismo y por el que se filtran los medicamentos, así como los alimentos y el azúcar.
La dieta depurativa consta de varios ingredientes, entre ellos licuados naturales de verduras y también jugos de frutas. Ten en cuenta que todos ellos son alimentos que deberás combinar con infusiones de boldo, alcachofa o también preparados que encontrarás en tu herbolario.
La dieta blanda posterior a la depurativa, será esencial para poder mejorar sin tener ningún problema posterior. ¿Te apuntas a ello? ¡Intenta siempre estudiar y leer así como preguntar acerca de tu salud para que los problemas no te pillen desprevenido/a! Será una gran manera de cuidarte, mejorando el estado de todos tus órganos.
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